25 de septiembre de 2012

Una autofoto hecha de palabras

Fría en apariencia,
desbordante de amor,
demuestro afecto no a través de las palabras,
si no a través de la acción.

Mi malestar es una simple tormenta que viene y abraza,
mi mal humor es aburrimiento,
mi enojo es ansiedad,
y mi tristeza, es aparente impotencia.

Escucho a quien quiera ser escuchado,
en su completa lucidez u oscuridad
en su superficialidad o en su profundidad,
en todo encuentro sentido, en todo encuentro verdad.

Invito a mi intimidad
a quien más quiero que vea dentro mío,
y a quien más interesante percibo,
yendo tan profundo como me deje ir,
y permitiendo que llegue tan profundo como me deje llevar.

No soporto las temperaturas extremas,
las tormentas, ni los fuertes vientos,
a menos que sea muy merecido.
Sólo aquellos que entienden mi autocomplacencia,
son capaces de ver mi simpleza.

Una vez conquistada,
comienzo a amar incondicionalmente,
no manejo tiempos ni cuento presentes,
mi amistad es para siempre,
aunque no sea siempre yo la que está ausente.

Sin miedo a ser lastimada,
soy ahora capaz de quererte,
mi amor ilumina las sombras, derrite los hielos,
y me permite de una vez, poder verte.

La soledad es mi mejor lugar,
porque estar conmigo es donde más quiero estar,
yo soy mi propio hogar y mi única dependencia,
volver a soñar despierta es recuperar mi inocencia.

Mi maestro es el dolor,
y el amor mi religión,
aunque antes yo también odiaba a los dos.
Armo el rompecabezas, no deshecho ninguna pieza,
defiendo la libertad, destruyo el ideal,
me atrevo a imaginar lo que el sistema me quiso arrebatar.

Mi motor es ayudar, y cantar y bailar,
y los versos ambiguos, las guitarras distorsionadas,
la energía multiplicada y amplificada,
son mi bienestar.

Mi máscara se está disolviendo y me vuelvo penetrante,
ya ninguna superficie me es impermeable,
ya ninguna realidad me es inalcanzable.

Ni manipulada ni manipulador,
alcanzando el poder innato,
ya no dependo de las circustancias o de tus creencias,
yo soy y vos sos, MI propia preferencia.

Encontré la verdad y la libertad
convirtiéndome en el científico que ha de reflexionar,
mi intuición es mi única guía.
mi experiencia es la única garantía.

Lo inentendible se vuelve entendible,
y a cada minuto una nueva sintonía,
alcanzando una frecuencia en que mi realidad,
se convierte en plastilina.

Sincronicidades paralelas,
demostraciones maravillosas,
cadenas de hechos y personas
que fluyen como pequeñas corrientes
uniéndose en un inmenso río.
Ya no remo contra el impulso,
si no que observo, y ME RÍO. :)

Pensar, sentir, creer y ver,
cada vez más rápido, el tiempo comienza a caer,
se desmorona el mundo tal cual como es,
y emerge el que siempre soñé.



12 de septiembre de 2012

Ya no... (dinero)

-¿Estás laburando?

-No, ya no, y no pienso volver a hacerlo. Seré mi propia jefa.

-Jajajaja... yo estoy buscando.

-Tenés que hacer lo que te gusta. Punto.

-Sí, pero ¿cómo me mantengo?

-No tenés que pensar en cómo te mantenés. ¿Querés un laburo de mierda para comer? Bien, tomalo. Pero tenés que hacer lo que te gusta.

-Pero no puedo hacer lo que me gusta si estoy laburando...

-Es una decisión que tenés que tomar, que vas a hacer lo que te gusta, de todas formas. No hay excusas.

-Pero si lo que me gusta no me da plata y no tengo tiempo...

-No tiene nada que ver con la plata. La plata viene sola. Vos tenés que confiar en que haciendo lo que te gusta también podes hacer plata, algún día. Que hacer lo que te gusta te va a mantener, sea lo que sea, sea una o varias cosas. Y el tiempo... el tiempo no pasa cuando estás haciendo lo que te gusta, y aunque sepas que está pasando, no te importa. Cuando haces lo que te gusta el tiempo se detiene.

-De todas formas necesito el dinero.

-Eso no es excusa. No importa cuanto dinero tengas, la felicidad no te la va a dar la cantidad de plata que ganes. La felicidad viene de hacer lo que te gusta. Y cuando uno quiere hacer algo, no importa cómo, puede hacerlo. Los recursos están ahí, sólo hay que reconocerlos.


-Es verdad. No sé por qué no hago lo que me gusta.

-Porque tenés miedo.

-¿Miedo a qué?

-Esa respuesta la tenés que buscar vos.

-No sé si sé lo que me gusta...

-Buscá, te pueden gustar muchas cosas.

-Bueno. aunque sepa cuál es mi pasión, todavía tengo miedo... ¿entonces?

-Analizá por qué te da miedo. Si son factores que te hacen sentir mal, están equivocados. Pensá en razones por las cuales no tenés que tener miedo, y reconocé que te hacen sentir bien. Todo lo demás, no importa.  Y después, ni bien te convenzas, vas a hacer lo que te gusta.
Las limitaciones son FALSAS.


No soy  esclavo de un Dios que no existe
No soy esclavo de un mundo que no le importa una mierda
Pelea!





9 de agosto de 2012

Hagamos un trato

-Fue demasiado fácil esta vez.

-Sí. ¿Por qué se nos ocurrió conocernos desde tan chiquititos?

-Porque queríamos pasar toda una vida juntos.

-La pasamos juntos, pero...

-Pero tuvimos problemas igual.

-Yo te echaba la culpa de todo.

-Vos me echabas la culpa a mí, yo a vos.

-Al final pasamos toda la vida juntos pero fuimos infelices en otros aspectos.

-Sí. Quisiera una vida en la que sea feliz en todos los aspectos posibles. Además, si bien fue cómodo encontrarnos tan fácilmente, preferiría tener algunas decepciones hasta encontrarte, para poder sentir esa emoción del reencuentro más intensamente.

-Hagámoslo tan intenso y placentero como sea posible. ¿Cómo podemos lograrlo? 

-Tendríamos que buscar todas esas cosas que nos hicieron falta esta vez. Pasión, pasión por la vida. Entendimiento. Conocimiento. Diversión. Incertidumbre. Sorpresas. 

-Tendríamos que despertar nuestra consciencia antes de encontrarnos, para no echarnos la culpa de nuevo.

-Pero antes de despertar, tendríamos que estar muy confundidos. ¡No! Completamente perdidos... e ir descubriendo el camino muuuuuy de a poquito.

-Tendríamos que cometer muchos errores y sufrir mucho para despertarnos . ¿Es un precio que queremos pagar?

- ¡Claro! ¡Imaginate qué placer cuando después de todo ese sufrimiento y ese crecimiento, nos reconozcamos! Eso es lo que hace a una película una buena película.

-Estoy de acuerdo. Y a medida que vayamos despertando, todos nuestros deseos se van a ir cumpliendo. Vamos a sentir el poder personal, vamos a descubrir un mundo nuevo al salir de esa oscuridad. Deberíamos encontrarnos en nuestro mejor momento, en el momento en que empecemos a aprender a ser felices. Ya tendríamos la pasión, ya tendríamos el entendimiento. Ya sabríamos amarnos incondicionalmente. ¡Seríamos una evidencia, el uno para el otro, de nuestro poder de creación!

-¡Esto es emocionante! Hagámoslo más difícil todavía. Podemos nacer en lugares lejanos. Hasta podríamos hablar idiomas distintos. Podemos determinar la mejor edad y el mejor momento para nuestro despertar y para nuestro encuentro. Seamos jóvenes, pero no ignorantes. Seamos sensibles a lo que sentimos, así aprendemos más rápido.

-Seamos experimentados, pero inocentes. Seamos tan lastimados por otras personas que tengamos el mayor miedo posible a amar, hasta que lo perdamos por completo. Vayamos de un extremo al otro.

-¡Sí! Y agreguemos más dificultades. 

-Hagámosnos creer que el otro no existe, que estamos solos.

-¡Sí! Creamos que nos encontramos en otros, amemos y lloremos por otros pensando que perdimos nuestra oportunidad de estar juntos.

-Y después de aprender todo lo necesario, encontrémonos de una forma tan inesperada y ridícula, que sepamos con cada fibra de nuestro ser que todo eso fue creado, pautado, acordado.

-Este plan es el mejor que hicimos jamás. 

-Es el plan más perfecto. Siento que va a ser extraño estar a oscuras, pero te voy a buscar. Voy a reconocer tu escencia. Y en algún momento voy a entender que nada fue un error, porque todo lo que parecía una equivocación, estaba llevándome a vos.

-Esto va a ser genial. Una vez que nos encontremos, ya no vamos a buscar la felicidad el uno en el otro, simplemente vamos a compartir la que ya tenemos, por habernos encontrado a nosotros mismos antes.

-Ya no quiero esperar más, va a ser un espectáculo hermoso... ¿Vamos?

-Vamos. 







Floating neither up or down
I wonder when I'll hit the ground
Will the earth beneath my body shake
And cast your sleeping hearts awake?

Could it tremble stars from moonlit skies?
Could it drag a tear from your cold eyes?
I live on the right side, I sleep on the left
That's why everything's gotta be 

LOVE OR DEATH.



9 de julio de 2012

Más allá de los filtros

-De a poco voy a haciendo cada vez más cosas tontas que se me ocurren de la nada y que me dan vergüenza y que antes no las hubiera hecho. Tengo un impulso, y lo sigo. Me siento mucho mejor que cuando vivía reprimiéndolos.

-¿Y cómo haces si te da vergüenza?
-Me permito hacer las cosas antes de que me agarre la vergüenza. No las dejo pasar por el filtro. Impulso, acción. 

-¿Y después qué, te morís de vergüenza? Yo no puedo, filtro todo.
-No, ya no, sé que no tiene por qué darme vergüenza, porque ahora estoy comprobando que los impulsos, los verdaderos impulsos -NO las cosas que planéas metódicamente y analizás y racionalizás convenciéndote de que son lógicas y que deben o no servir para algo-, esas ideas que surgen y que generalmente decís "no, mejor no, porque bla bla bla..." esas, son siempre beneficiosas, por más locas que parezcan en el momento. Y por más que no se vean los beneficios de inmediato, y por más que te hagan sentir expuesta o vulnerable.

-Pero ¿cómo haces para no filtrar? Algunas cosas tienen que pasar por el filtro, si no...
-¿Si no qué? Esa vulnerabilidad parte del miedo, si no tenés miedo, nada puede lastimarte de verdad. Y si algo te lastimara, tampoco te importa que los demás vean que sos vulnerable, porque no tenés miedo de lo que piensen. Pude empezar a hacer esto porque pasé demasiados años filtrando las cosas como para darme cuenta de que no funciona. Vivir con filtro es como vivir con una máscara; sentís que estás protegido de los demás porque no pueden verte, pero a la vez te la pones porque querés agradarle a los demás, y pensas que si ven lo que hay detrás, no les vas a gustar. 
En realidad es siempre la máscara o el filtro lo que NO gusta.


Es lo que nos separa y nos hace iguales, es lo que nos limita, es lo que nos opaca el brillo natural. Así que el propio miedo de no agradar, es lo que termina haciendo que no agrades. El filtro, en vez de dejar pasar lo bueno (el cual sería su propósito, si realmente funcionara), lo oculta. En vez de dejar pasar la luz, la tapa. Hasta terminás creyéndote que sos esa identidad falsa, esa careta. Te negás a vos mismo, y sos un infeliz.

-¿Y qué haces si te creés que sos algo que no sos?
-No te preocupes, en algún momento te vas a dar cuenta. En algún momento te vas a dar cuenta que TE INVENTASTE un personaje, que en realidad no tiene nada que ver con quien sos. Lo mejor de vos, raramente llega a ser percibido por los demás, porque rara vez dejás de filtrar todo a través de esa personalidad inventada.Y lo mejor es que una vez que reconoces esa propia identidad falsa, podes ver fácilmente cómo opera en los demás, a raíz de qué sienten y se comportan así, y te volvés capaz de ver más allá de los egos de las personas, que es lo que no gusta. Todos somos preciosos en el fondo.

-Pero si no soy esta personalidad, ¿quién soy?
-Probablemente te conozcas más de lo que creés. Cuando estás solo. Cuando tenés ideas. Cuando creás cosas. Cuando de repente estás haciendo algo y reconoces que lo haces bien. Cuando sos consciente de tu valor. Creo que todos tenemos esa sensación de ser valiosos muy enterrada en el fondo, y sabemos que los demás no están apreciando ni la mitad de lo que somos. Y esto sucede porque lo valioso de las personas está condicionado por este filtro. Y todo eso, parte del miedo. Una persona feliz es la persona que se deja ser quien es, sin miedo.

-Y ¿cómo dejo de filtrar lo mejor de mi? ¿Cómo dejo de tener miedo?
-Cada vez que quieras hacer algo que te hace sentir bien, y pesques que tu mente está poniendo excusas, o justificando o racionalizando lo que querés hacer, no la dejes actuar. Seguí esa primer idea, pura. No dejes que se contamine. Si te hace sentir bien, estás en lo correcto. Si sentís que debes reprimirte, o pensar cómo actuar, qué decir, qué es mejor, estás filtrando. El miedo no es constructivo, el miedo es limitador. ¿Cómo puede ser positivo algo que te da miedo, y que por lo tanto te está limitando a ser vos mismo?

-Bueno, entonces ¿seguir los impulsos me llevaría a ser más de mi y menos de esa personalidad inventada?
-Creo que sí, que es una forma. El tema es saber distinguir qué es un impulso, o una idea pura y qué no. Muchas veces nos volvemos locos tratando de pensar CÓMO conseguir las cosas. A mi entender, las ideas e impulsos que terminan dando resultados positivos son aquellos que NO SABÉS PARA QUÉ SON. Solamente los haces porque tenés ganas de hacerlo, y no esperás nada a cambio. Como el músico que compone y toca simplemente porque sí. 

-Pero ¿los filtros no impiden que se sigan impulsos negativos? ¿Por ejemplo, un asesinato?
-Los impulsos de los que estoy hablando son siempre positivos y constructivos. Se sienten bien cuando los pensás, aunque sea por unos segundos antes de que tu mente empiece a buscar consecuencias. No me parece que nadie se sienta bien si está pensando en matar a otra persona. ¿No?

-Entiendo... entonces, ¿si siguiera más mis impulsos y no le diera lugar a esos filtros del ego...?
-...Seguramente ya tendrías todo lo que quisieras: Ser feliz.

13 de junio de 2012

10 pasos para desenamorarse- Parte II

Según las estadísticas que me ofrece Blogger, el mayor tráfico que tiene esta página proviene de la búsqueda de la palabra "desenamorarse" en Google. Por lo tanto, la entrada más vista de este blog es 10 pasos para desenamorarse.

Si bien en aquel momento en que escribí ese texto, mis propios consejos me funcionaron bastante para sentirme mejor,  son superficiales y están incompletos. La verdad, lo que escribí hace unos años, me resulta bastante idiota. Con el paso del tiempo, mi perspectiva es muy diferente y mucho más profunda, y sé que me va a pasar lo mismo dentro de poco con esta misma entrada. Quiero alentar a aquellos que realmente quieren entender, aprender y superar su dolor, a tomarse el tiempo para leer esta segunda (Y MUCHO MEJOR) parte.


Enamoramiento

Empecemos por qué es el "enamoramiento". Hay una distorsión de lo que es el amor y el enamoramiento. Lo que aprendemos de las películas, los libros, las canciones de amor, la gente que nos rodea, nos forma ciertos conceptos de lo que es enamorarse y de lo que es amar. Creo que a la mayoría nos pasa o nos pasaba relacionar automáticamente la palabra "amor" y "enamorarse" a "dolor", "rencor", "rechazo" y muchos etcéteras.
Lo que yo entiendo es que el enamorarse, tiene dos caras opuestas, una positivo y una negativa. Y generalmente, nuestros conceptos se relacionan a lo negativo debido a los traumas y las experiencias que PARECEN haber sido errores en nuestras vidas.
Lo bueno de enamorarse es encontrar justamente todos aquellos aspectos positivos de una persona. Hay miles de razones por la cual nos gusta, la admiramos, la apreciamos, la queremos. Lo que frecuentemente se llama el "fin de la etapa de enamoramiento" es cuando empezamos a ver los aspectos negativos de la persona, o mejor dicho, lo que percibimos como aspectos negativos. No percibiríamos esos aspectos como "negativos" si supiéramos AMAR... (a lo que me referiré más adelante).
Por lo tanto, mi conclusión posible de lo que sería el enamoramiento, es: Percibir todo lo que nos gusta de una persona potenciándolo al máximo, al mismo tiempo que tenemos la necesidad de que esa persona sienta lo mismo por nosotros y se comporte de ciertas formas para demostrárnoslo.
Dependencia, celos, reclamos, falta de comunicación, mentiras, ocultamientos, enojos... todo parte de esa necesidad. Hacemos responsable al otro para hacernos sentir mejor. Eso nunca funciona.


Amor


El amor, por otro lado, puede o no surgir después de esa etapa (creo que nadie la tiene tan clara de entrada como para poder amar al primer intento y también creo que todos tenemos que pasar por ciertas experiencias para entender realmente lo que el amor es y lo que no es).
El amor verdadero, para mí,  es no necesitar que el otro te valide, ni confirme, ni demuestre, ni siquiera que esté ahí. Es un sentimiento profundo de apreciación, sin importar circunstancias, comportamientos, ni historias.
No estás buscando que alguien te ame, estás buscando amar*.
Lo que te hace sentir mal NO es que esa persona NO te ame, lo que te hace sentir mal es que VOS no la estás amando. El amor no te lo hace sentir alguien, lo generás VOS.


Un nuevo concepto de "desenamorarse"


La palabra "desenamorarse" lleva a pensar en "olvidar". Y me parece que esa asociación es errónea. Desenamorarse es empezar a AMAR. De verdad. Y quizás ahora estás pensando, "pero esto no funciona, yo necesito olvidarme de ella/él para poder seguir, no quiero amarla/o más". Creo que te equivocas, porque también tenés un concepto erróneo de lo que es amar. ¿Realmente pensás que amar y sentirse mal van de la mano? Si amaras, jamás te sentirías mal. 
Estos serían los 10 pasos siguientes, o los 10 pasos que haría con mi entendimiento ahora mismo. Pero esta vez, no son pasos para tratar de olvidarte o racionalizar. Son pasos para sacarte toda la mierda de adentro y amar incondicionalmente, lo cual es lo ÚNICO que necesitás. 


Los nuevos 10 pasos


1. Perdonate a vos mismo/a. No cometiste errores. Hiciste lo que pudiste desde lo que sabías. Ahora a causa de tu experiencia, sabés más. Comprendete, aceptate. Consolate de la misma forma en que consolas a tus mejores amigos. Necesitas convertirte en tu mejor amigo/a cuanto antes.

2. Perdoná a esa persona de la cual querés desenamorarte. Él/ella hizo lo mismo que vos, lo mejor que podía desde lo que sabía. Ponete en su lugar. Comprendelo/a, aceptalo/a.

3. Dejá de pensar que hay algo malo en vos, o en el otro. No le eches la culpa a nadie. Nada de esto fue negativo ni una equivocación, aunque lo parezca. Nadie es perfecto, pero en la imperfección aparente hay una perfección que va mucho más allá de lo que podés percibir ahora.

4. Pensá en cómo situaciones que parecían negativas en tu pasado, te llevaron a otras experiencias que resultaron ser increíbles. Sentí aprecio por esas cosas que parecían negativas, pero que te ayudaron.Considerá la posibilidad de que ésto también te lleve a algo aún mejor. ¿Fueron equivocaciones, o al final resultaron ser parte de un plan maestro que te trajo beneficios?

5. Buscá dentro tuyo. ¿Te gusta la persona que sos? Seguramente tu respuesta es no. Las apariencias siempre engañan. Puedo asegurarte que esa persona tampoco gusta de sí misma. Es mentira que los opuestos se atraen, se atraen los IGUALES. Buscá dentro tuyo qué es lo que sentís. ¿Rechazo?¿Inseguridad?... identificá esos sentimientos y vas a entender qué es lo que siente esa persona, y vas a poder comprenderla mejor. Repito, las apariencias engañan. Los comportamientos pueden ser muy diferentes, pero lo que sienten por dentro es lo que los atrae.

6. Nunca pienses en lo que podrías haber hecho, o cómo podrían haber sido las cosas. Siempre pensá a futuro. No hace falta que superes todo ahora, pero sabé que estás en camino. No sientas rechazo a la persona que fuiste, apreciá la persona que sos hoy gracias a todo lo que te pasó, y dejá a tu pasado atrás. Sabé que está atrás.

7. No te encierres pensando que esa es la persona para vos y que no hay otra en el mundo. Simplemente aceptá que puede o no serlo, y tené la seguridad de que si lo es, no hay nada de qué preocuparse. Las personas que quedan en el pasado y no vuelven, hacen lugar para las que tienen que entrar a continuación.

8. Las personas son reflejos de nosotros mismos. No esperes que tu imagen en el espejo sonría. Vos tenés que sonreír primero para que el reflejo cambie. Vos tenés que aprender a amar sin esperar nada a cambio primero para que alguien pueda amarte a vos.

9. Si entró a tu vida, tenía algo (o mucho) que enseñarte. Buscá esa enseñanza. Buscá todas las que puedas. Suelen ser muchísimas, y creo que nunca terminás de encontrar si nunca terminás de buscarlas. Esto es clave para el siguiente y último paso.

10. Vas a buscar tanto lo que aprendiste a raíz de esta experiencia, que lo vas a encontrar. Una vez que lo encuentres, agradecele a esa persona profundamente. Sentí todo lo que tenés que agradecerle. Sentí el VALOR de la experiencia para tu crecimiento.

Una vez que puedas sentirte AGRADECID@... todo el dolor se evapora. Y que el dolor se evapore es la única razón que tenés para querer "desenamorarte".


Te recomiendo:  Eso No Se Llama Amor
*Abraham Hicks.